Кроме физических упражнений, массажа и антицеллюлитных обёртываний существует отличный способ для предотвращения появления целлюлита, а также для качественной борьбы с ним. Это сауна.
Антицеллюлитное действие сауны обусловлено тем, что при повышении температуры в помещении и за счёт влажного воздуха в парилке усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы в коже, лимфоотток становится более интенсивным. Кроме того, во время нахождения в сауне кожа избавляется от токсинов, которые могли мешать коже нормально функционировать. Очень хорошо совмещать сауну с массажем и обёртываниями, в этом случае эффект будет более заметен, чем при применении этих двух способов в разные дни. Дело в том, что разгорячённая кожа лучше поддаётся влиянию массажа и качественнее впитывает антицеллюлитные средства.
Обёртывания лучше проводить не сразу, необходимо сначала какое-то время пропотеть, после чего принять душ, смыв всё то, от чего организм предпочёл избавиться и только после этого наносить состав для обёртывания на кожу. Если же проделать в другой последовательности и сначала нанести состав и обернуть плёнкой, а затем пропотеть, то кожа будет получать обратно все токсины, которые успели выйти во время потения. 
Не стоит допускать такой ошибки и нарушать технологию, принося вред своему здоровью.
Массаж же, в отличие от обёртываний, может применяться в любое удобное время — в начале, середине или конце пребывания в парилке. Но наиболее эффективным он будет тогда, когда кожа уже стала разгорячённой и подготовленной. После посещения сауны и принятия душа следует воспользоваться любым увлажняющим лосьоном или кремом, который будет положительно влиять на кожу, разглаживая её и увлажняя.
Одна из причин появления целлюлита — это недостаточное количество влаги в тканях, не упустите возможность побаловать свою кожу, тем более, что после сауны подобные средства хорошо впитываются и сильнее воздействуют, чем во время обычного нанесения. Для получения положительного эффекта необходимо посещать сауну 1 раз в неделю, если же целлюлит уже в более серьёзном запущенном состоянии, то ходить в сауну следует 2 раза в неделю. Не следует забывать о том, что сауна имеет противопоказания и при наличии каких-либо проблем со здоровьем следует проконсультироваться с врачом. Особенно этот совет касается тех, кто имеет проблемы с сердцем.
